Реч "импотенција" многи повезују са губитком мушке снаге и физичке слабости. Док једни покушавају да се тихо носе са стресом, други траже могућа решења за тако интимно питање. Постоји много временски проверених начина за брзо повећање потенције код куће. О њима ћемо говорити у нашем чланку.
Магична моћ производа
Људи су одувек настојали да користе сва могућа средства за побољшање либида и повећање сексуалног задовољства. Понекад, да бисте у сну уживали у пуној снази, морате вратити менталну равнотежу, ослободити се стреса и заштитити се од тешких физичких напора. Такође можете пробудити жељу и повећати сексуални нагон једући одређену храну. Људи у древној Грчкој су чак смислили јединствено име за њих - афродизијаке.
Питање како повећати потенцију код мушкараца народним лијековима ријешено је у свакој земљи на свој начин:
- Француски краљ Хенрик ИВ попио је свако јутро чашу коњака са жуманцем како би појачао мушку снагу.
- Рани Италијани јели су чили папричицу, кавијар и каменице.
- Али у индијској Камасутри се каже да можете добити енергију ако поједете шољу пиринча.
У нашим крајевима рецепти за употребу афродизијака имали су нешто другачији карактер и били су упоредивији са уобичајеном храном. Вреди напоменути да су такви савети и даље тражени и, наравно, доносе плодове. Пробајте неке од њих:
- Обичан бели лук се изузетно доказао. Смањује сексуалну исцрпљеност и повећава либидо на природан и сигуран начин. Једите два до три чешња белог лука дневно.
- Бели лук такође помаже репродуктивној функцији, док сирова шаргарепа и мед враћају издржљивост. Ова три састојка конзумирајте дневно месец дана.
- Традиционални исцелитељи верују да шпароге такође благотворно утичу на мушко достојанство и спречавају прерану ејакулацију. Корење шпарога скувати у млеку и пити ову смешу два пута дневно.
- Помијешајте једнаке количине сухих датуља и орашастих плодова и конзумирајте их дневно како бисте побољшали сексуалну енергију и издржљивост.
Савремени научници су заиста открили везу између онога што једемо и како се осећамо. Јеловник сексуално активне особе треба да садржи храну која садржи витамине Е, А и Б, као и елементе у траговима неопходне за тело: протеине, калцијум, фосфор, калијум.
Све ове супстанце се лако налазе у храни као што су:
- Ораси: пистације, сусам, кикирики, ораси.
- Воће: лимун, поморанџе, нар, смокве, банане, кокос, манго.
- Поврће: бели лук и све врсте лука, репа, шпароге, целер, парадајз.
- Зачини и зачинско биље: кантарион, анис, портуљак и ким, нана, першун, црвена паприка.
- Млечни производи: скута, јогурт, сир, павлака.
- Морски плодови: кавијар, риба, шкољке, остриге.
Боље је искључити претерано масну храну из исхране, као и ограничити унос кофеина и алкохола.
Лековита масажа тестиса
Ако требате брзо повећати потенцију код куће, користите такву провјерену методу као што је масажа тестиса тестиса. Ово ће обезбедити неопходан проток крви и тиме повећати ваш сексуални нагон.
Редовну масажу најбоље је радити на топлом, удобном месту где можете да посветите 10 минута слободног времена себи без ометања. То можете учинити сами док седите и лежите или затражите услугу од партнера:
- Започните загријавањем пениса и тестиса. Да бисте то урадили, можете се окупати у топлом купатилу, опуштајућем тушу или једноставно причврстити пешкир на међуножје.
- Нанесите мало уља јојобе или бадема на руке и почните масирати подручје између ануса и базе пениса.
- С обје руке према горе, помакните се до скротума и тестиса, а затим обратите пажњу на базу пениса. Посебну пажњу усмерите на мишиће у карлици.
- Ухватите кожу скротума и нежно је растегните у различитим правцима док трљате тестисе врховима прстију.
- Левим палцем и кажипрстом направите круг око базе левог тестиса. Поновите исту радњу на десној страни. Лагано растегните кожу према доле и померите тестисе прстима према пенису.
- Затим, почевши од врха базе пениса, нежно масирајте мишиће кука, нежно се спуштајући ближе скротуму и тестисима. Завршите масажу у дну пениса и перинеума.
На крају поступка обришите перинеум влажним пешкиром како бисте уклонили заостало уље.
5 лаких начина за повећање плодности мушкараца
Правилна исхрана, умерена физичка активност и добро расположење несумњиви су сапутници стабилног либида. Међутим, за активну сексуалну позицију, такве методе не морају увек бити довољне.
Како повећати потенцију код мушкараца на друге природне начине? Нудимо вам 5 опција:
- Носите боксерице. Недавне студије су откриле да мушкарци који носе уске гаће чешће пате од неплодности и недостатка тестостерона.
- Размислите о томе да постанете отац. Научници верују да човек који жели да има велико потомство, стабилну ејакулацију, може да потраје чак и до дубоке старости.
- Акупресура је уметност утицаја на активне тачке људи, која нам је дошла из Кине. Покушајте да притиснете симетричне тачке на леђима, смештене 3-5 прстију од почетка кичме. Масажу треба радити док лежите.
- Да би се повећала мушка моћ, препоручује се парно купатило свака 3-4 дана у сауни са брезовим метлама.
- Јога и медитација вам омогућавају да очистите мисли од анксиозности и стреса. Осим тога, правилно дисање је такође важно за снажну сексуалну моћ.
Међутим, поштујући све горе наведене препоруке, не бисте требали очекивати магију овог тренутка. Природни процес обнављања потенције је дуготрајан посао. А ако вам је потребан тренутни резултат, боље је консултовати лекара са таквим питањима.